为了使广大羽毛球爱好者更快提高技术水平，五六羽毛球俱乐部开设成人提高班，结合培训与实战，学球打球两不误。根据学员基础，合理安排学球顺序，纠正错误习惯，比以往常规训练方式更易接受并吸收，且进步更加显著！邀请的教练自幼接触羽毛球，技术全面，具有扎实的理论基础知识，较高的竞技水平和丰富的教学经验。 实战指导！即到即学！滚动小班！价格给力！ 教学内容：共8次课 一、握拍和发球，正确发好小球、高球和平抽球；启动步伐、后退步伐、前场和后场基本步法。 二、接发的几个点位和手法变化，左、右场接发技巧；平抽球发力要领、脚下移动与重心调整。 三、正拍封网抽打；反拍封网与抽挡变化；正、反拍档网、上网。 四、高远球、杀球、吊球的技术要领与练习；全场步伐练习。 五、正手杀直线和对角线球的练习；扑球练习。 六、接杀球技巧与练习；挑球的技巧与练习。 七、搓球、推球、勾球的手法和变化。 八、防守反击与基本轮转；双打球路组合与综合跑位。 备注：1.此课程只适用五六会员，培训对象不包括儿童及学生。2.教学内容根据学员学习能力与接受程度适当调整。